• RENK

Zo zeg je wat je nodig hebt - 7 tips


Waarom lukt het vaak niet om te zeggen wat je echt voelt, wilt of nodig hebt? Uitspreken wat er echt in je omgaat en wat jij nodig hebt om je fijn te voelen, maakt het voor jezelf een stuk aangenamer. Daarom 7 tips om dit goed over te kunnen brengen:

  1. Kies een goed moment.

  2. Beschrijf concreet wat je wilt. Geef geen bevelen en uit geen verwijten.

  3. Praat vanuit jezelf. Haal er geen anderen bij.

  4. Spreek in de ik-vorm: "Ik zou het fijn vinden als..."

  5. Wees duidelijk en rechtstreeks.

  6. Vermijd "Ik kan niet", "Ik moet", "Ik mag niet". Gebruik in plaats daarvan: "Ik wil" en "Ik vind".

  7. Accepteer het ook als een ander 'nee' zegt.

10 keer bekeken0 reacties

Recente blogposts

Alles weergeven

Putbroekerbosweg 9

6105 AK Maria Hoop

E

W

Anneke

Jaap

06 2392 5091

06 4205 5136

Facebook.png
Instgram.png